Warum möchtest du Yoga praktizieren?
Dieser Unterricht ist speziell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.
In einer 1:1-Session arbeiten wir speziell an deinen individuellen Zielen.
Sei es Kraftaufbau, Beweglichkeit, Haltungsschulung, innere Ruhe o.ä..
Wir bauen deine Praxis gezielt aus.
Dabei schauen wir:
– Was deine Anatomie wirklich braucht,
– Wo deine aktuellen körperlichen Grenzen liegen und
– Was mit den richtigen Tools, Impulsen und Anpassungen möglich wird.
In unseren 1:1-Sessions arbeiten wir individuell – angepasst an deine Themen und Ziele.
Je nach gewünschter Intensität begleite ich dich über 3-,5- oder 10 Wochen in einem strukturierten, aufeinander aufbauenden Programm.
Gemeinsam bringen wir mehr Balance in dein Leben – nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag.
Denn Yoga endet nicht mit der letzten Asana.
Du bekommst alltagstaugliche Impulse, um das Gelernte nachhaltig in dein Leben zu integrieren.
Du bekommst alltagstaugliche Impulse, um das Gelernte nachhaltig in dein Leben zu integrieren.
Dein persönliches »Warum« ist der Schlüssel!
Egal, in welchem Lebensabschnitt du dich befindest – ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – die Session
passt sich deinem Tempo an.
passt sich deinem Tempo an.
Mach dich selbst in deinem Leben zur Priorität und starte deine Reise – auf und abseits der Matte.
Ich freue mich auf dich!
Deine Lydia
Stornobedingungen
| Bis vorher storniert | werden erstattet |
|
|---|---|---|
| 2 Tage (48h) | 100,0 % | |
| 1 Tag (24h) | 50,0 % | |
| 0 Tag (0h) | 0,0 % |
Weitere Informationen
• Ich komme zu dir! (Umkreis Chemnitz – Sachsen) • Größere Gruppen auf Anfrage • Alle Preise zzgl. Anfahrtskosten (nach Absprache)